具体的方法
座禅について考えたこと
2016年10月4日
座禅について聞きました。 座禅の目的は「無」になること。 一所懸命集中して「無」 になる。 でも難しいので、ビギナーは、まず音に集中することから始めるのだと。 そして、それは「閃き」の力が養われると。 私が、この話を聞い […]
言葉はあなたのこころの声だ。だから伝えたがるのだ。
2016年9月26日
あなたは、なぜ「自分の考えを聞いてもらいたい、わかってもらいたい！」と相手を責めるのか？ それは、あなたのこころにしか住むことができない「美しい理想」なのだ。 あなたのこころの中で一人で勝手に築いた理想を相手が理解するこ […]
比べない（愛する人へ）
2016年8月21日
2012年9月27日晴れ17545日目2024年9月14日まであと4370日 比べるのは癖（くせ） だれかと自分をくらべると悲しくなる 若くない 体が動かない 頭が働かない お金がない 好きな人がいない 広い家がない 健 […]
ラテン化プロジェクト❗️
2016年8月14日
ラテン化プロジェクト❗️ 一日にひとつ、楽しいことを思いつく一日にひとつ、家にあるものを捨てる全ての物事を「ゲーム」だと思って楽しんでください。 ドラマを見てポテチでアロマキャンドルdTV、ペット、ベランダ菜園、カラオケ […]
１日５分が効かない理由
2016年4月1日
１日５分でやせます！ これなら私にもできるかも、、、 １日５分というキャッチコピーで商品を買う人は、残念ながら、それを毎日使い続けることはできません。 なぜでしょう？ １日５分が「本当に」できている人は、すでにその商品は […]